KAKO VJEŽBANJE PRETVORITI U NAVIKU U 8 JEDNOSTAVNIH KORAKA
Pročitaj više
Kada pričamo o ženskom treningu s utezima, zaista ima pomaka. Čini se kako je napokon došlo do pozitivne promjene i cure se sve manje boje teških čučnjeva, mrtvih dizanja, iskoraka… Drago mi je kada to vidim, no postoji još jedan problem koji nije u potpunosti riješen (nažalost). A radi se o izbjegavanju treninga gornjeg dijela…
Pročitaj više