UNS VITAMIN B6 (90 BILJNIH KAPSULA)

Opis

• Solidna doza – 20 mg vitamina B6 u svakoj kapsuli.
• Najčešći oblik je piridoksin hidroklorid.
• Biljne kapsule – za razliku od standardnih kapsula, ne sadrže želatinu životinjskog podrijetla, pogodne su za vegetarijance.
• Clean label – u proizvodu Vitamin B6 nećete pronaći umjetna punila, nepotrebna bojila ili konzervanse. Čisti sastav bez nečistoća.
• Pomaže u pravilnom funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava.
• Pomaže u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i stvaranju antitijela.
• Podržava pravilne psihološke funkcije.
• Sudjeluje u biosintezi više neurotransmitera: serotonina, gama-aminomaslačne kiseline, dopamina i norepinefrina, zahvaljujući čemu igra ulogu u regulaciji mentalnih procesa i raspoloženja.
• Doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti.
• Sudjeluje u pretvorbi triptofana u niacin i u apsorpciji vitamina B12.
• Ekološka, ​​staklena ambalaža (idealno pogodna za reciklažu, zahvaljujući kojoj se smanjuje potrošnja energije, vode i drugih resursa).
• Dodatak prehrani proizveden u skladu s najvišim GMP standardima.
• Pruža visoku razinu suplementacije tijekom tri mjeseca.

Uloga vitamina B6 u organizmu, doziranje

Vitamin B6, koji se naziva i piridoksin, topiv je u vodi. Apsorbirana u krvotok iz probavnog trakta, pohranjuje se u mozgu, mišićima, jetri i bubrezima. Neophodan je za pravilan rad više od 100 enzima, njegova pravilna razina određuje procese lučenja hormona i proizvodnje crvenih krvnih stanica. Ima važnu ulogu u optimalnom funkcioniranju živčanog, kardiovaskularnog i imunološkog sustava, povećava apsorpciju magnezija iz probavnog trakta. Potreba za vitaminom B6 ovisi o dobi, spolu i zdravstvenom stanju.

Simptomi i učinci nedostatka vitamina B6

Nedostatak vitamina B6 može uzrokovati:

• problemi s koncentracijom,
• poremećaji spavanja,
• trnci i obamrlost kože,
• pogoršanje raspoloženja,
• drhtanje udova. 

Mogući su i problemi s kožom, gubitak kose, perut, pad imuniteta i češće infekcije, neurološki poremećaji. Nedovoljna razina vitamina B6 može uzrokovati anemiju, bubrežne kamence, epileptične napadaje, poremećaje u razvoju, abnormalnosti u strukturi kostiju. 

Dodatak vitamina B6

Nedostaci vitamina B6 su rijetki, uglavnom pogađaju osobe s nepravilnom prehranom, npr. lišene visokoproteinskih proizvoda (meso, riba, jaja). Određeni lijekovi, poput hormonske kontracepcije, također mogu sniziti razinu ovog vitamina. Vegetarijanci, vegani i ljudi na restriktivnim dijetama s malo proteina izloženi su riziku od nedostatka vitamina B6. Tijekom suplementacije ne smije se prekoračiti dnevni unos jer to može dovesti do zdravstvenih problema.

Vitamin B6 – s čime ga se isplati kombinirati?

Uz piridoksin vrijedi suplementirati folnu kiselinu i vitamin B12. Bioraspoloživost vitamina B6 bolja je u društvu vitamina B2, magnezija i selena. Suplementacija vitaminom B6 i magnezijem pospješuje apsorpciju magnezija iz probavnog trakta i smanjuje njegovo izlučivanje putem bubrega.