UNS L- LYSINE (200g)

Suplement L-LIZIN je pripravak u obliku lako topljivog praha koji se može koristiti kao prikladan izvor L-lizina u svakodnevnoj prehrani. Svaka porcija proizvoda sadrži čak 1000 mg L-lizin hidroklorida. Proizvod UNS Supplements pripada liniji 100% Pure – jedinstvenoj seriji dodataka koji sadrže maksimalno čiste sirovine bez ikakvih aditiva i punila u sastavu.

L-LYSINE se može koristiti kao vrijedan dodatak drugim pripravcima, npr. BCAA aminokiselinama, vitaminu C ili L-karnitinu. L-lizin je spoj uvršten u skupinu esencijalnih egzogenih aminokiselina, što objašnjava opravdanost njegove suplementacije. Prisutnost lizina u dnevnoj prehrani neophodna je za živčani sustav. Rezultati znanstvenih studija sugeriraju da održavanje optimalne razine aminokiselina može biti od pomoći u smanjenju percipiranog stresa i minimiziranju njegovih štetnih učinaka (uključujući tjeskobu). Osim toga, lizinu se pripisuje vrijedan učinak na neurotransmisiju podataka unutar živčanog sustava.

L-lizin je također aminokiselina koja utječe na koštani sustav i spojeve zglobova. Rezultati znanstvenih istraživanja dokazuju da lizin ima pozitivnu ulogu u kontekstu poboljšanja apsorpcije kalcija iz probavnog trakta. Kao što je poznato, kalcij je temelj koštane mineralne mase, a njegovi nedostaci pogoduju, između ostalog, povećan rizik od ozljeda. Štoviše, nedostaci lizina pogoduju smanjenju učinkovitosti proizvodnje proteina kolagena – bitne komponente vezivnog tkiva koje tvori kožu, ligamente i tetive. Osim navedenih, L-lizinu se pripisuje niz drugih vrijednih svojstava. Povoljno djeluje na rad imunološkog sustava, utječe na kontraktilnu aktivnost stanica srčanog mišića, regulira razinu glukoze u krvi te je jedan od neophodnih sastojaka mišićnog tkiva.

1. Koji su glavni učinci nedostatka lizina u tijelu?

Najčešće posljedice preniske razine L-lizina uključuju: herpes na usnama, slab apetit, smanjen kalcij u kostima, pretjerani umor i razdražljivost. 

2. Koja je preporučena doza lizina?

Prema stručnjacima, jedna porcija lizina uzeta u obliku dodataka trebala bi iznositi najmanje 1 g dnevno. Međutim, dozu treba prilagoditi individualnim potrebama. 

3. Je li istina da se lizin isplati suplementirati vitaminom C zbog kombinirane stimulacije tijela da proizvodi antitijela?

Smatra se da kombinacija L-lizina s optimalnim udjelom vitamina C može biti korisna za pravilan rad imuniteta i pružiti tijelu dodatnu zaštitu.